chietanaka
デザイナー・文筆家
田中千絵のホームページ
デザイナーとして、文筆家として。
想いに寄り添いカタチにするお手伝いをいたします。
東京で活動しているデザイナーです。
デザイン、イラストレーション、ワークショップの他、デザイン思考を生かした活動をご一緒できます。
執筆、著書を中心とした講演なども行います。
お気軽にご相談ください
著書と実績紹介
「卒母のためにやってみた５０のこと〜がんばる母さんやめました」
「卒母のためにやってみた５０のこと〜がんばる母さんやめました」 （大和書房）
子どもが思春期になったら卒母準備。母親という過剰な役割を脱ぎ捨てて自分の人生を取り戻す５１のレッスン
著者 田中 千絵 著
出版年月日 2024/04/25
ISBN 9784479786047
判型・ページ数 四六 ・ 240ページ 定
価 1,760円（本体1,600円＋税）
https://www.daiwashobo.co.jp/book/b10053088.html
▪️ 2024年4月 音声メディアvoicyにて刊行記念トーク
（漫画家ひうらさとるさん、ノンフィクションライター近藤弥生子さん）
▪️ 2024年6月2日刊行記念トーク＠下北沢B&B『田中千絵×しまおまほ「母である私と、私自身との距離」
▪️ 2024年6月5日 朝日新聞デジタル『50歳で「卒母」宣言完璧な母の呪いを捨て、私と家族に起きた変化』
https://www.asahi.com/articles/ASS627KRHS62UTFL002M.html
▪️ 2024年7月5日 西日本新聞紙面とデジタル『「卒母」過剰な役割から卒業」50歳デザイナーが指南本 子どもと適
度な距離 自立にもつながる」
https://www.nishinippon.co.jp/item/1231125/
▪️ 2024年6月～7月 雑誌「クウネル」WEB全4回 書籍紹介
▪️ 2024年7月20日発売雑誌「リンネル」9月号「本と一緒にホンネの話BOOK」にてインタビュー記事
https://liniere.jp/column/culture/56555/page2/
▪️ 2024年8月2日発売 雑誌「ESSE」 9月号”やめて捨てて幸せになる”特集内2P「”卒母”で手放したこと」50歳、「卒母宣言」で人生が好転。がんばりすぎずに自分の時間ができた
https://esse-online.jp/articles/-/29764
▪️ 2024年8月7日 朝日新聞朝刊『「卒母」宣言のすすめ」（紙面掲載）
https://www.asahi.com/articles/ASS627KRHS62UTFL002M.html
▪️ 2024年8月 卒母講演会登壇／不登校当事者、保護者、支援者、教育関係者向け／りっぷるプロジェクト（ふくおか地域献活動）
▪️ 2024年9月6日西日本新聞母親をやりすぎていませんか？福岡市で「卒母」ワークショップ。生活をグラフで可視化、役割見つめる
https://www.nishinippon.co.jp/item/1255437/
▪️ 2025年 雑誌「リンネル」2月号 特集「あたらしい私はじめます」
▪️ 2025年 雑誌「ブレーン」2月号 インタビュー「がんばる母さんやめました」自分らしさを探る「卒母」の考え方
https://www.sendenkaigi.com/creative/media/brain/031313/
▪️ 2025年 講師担当：にいがた市民大学「現代の社会問題コース」
▪️ 2025年 8月2日 新潟日報 デザイナー・文筆家田中千絵さん「自立促す家庭システムを～管理的な関わり方しない」子どもが思春期を迎えたら「理想のお母さん」引退
https://www.niigata-nippo.co.jp/articles/-/663594
▪️2025年 東京新聞掲載「母を卒業します」家族に宣言 「やってみたこと」出版の田中千絵さん見えてきた「待つこと」の大切さ
https://www.tokyo-np.co.jp/article/449574
▪️ 2025年12月 子育てサイト「東京すくすく」掲載：母親21年生、卒業します！ 「良妻賢母」から解き放たれてわかった「待つって相手を信じること」
https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/life/106444/
▪️ フランス映画「私のすべて」パンフレットに卒母視点で寄稿しました
https://cinema.starcat.co.jp/myeverything/
▪️ 企業さまの社内報でも多数取り上げていただいています。
関連ワークショップ随時実施しております。フォームからご相談ください。
▪️ 2024年5月19日 つながる卒母ワークショップ@こころの本屋
▪️ 2026年1月 卒母ワークショップ@はるから書店
▪️ 2025年4月 卒母ワークショップ@晴行雨読
▪️ 2026年4月 卒母ワークショップ@晴行雨読
▪️ 企業内開催の卒母ワークショップや社内報で多数取り上げていただいています。
紙と日々、―つながりを手作りする楽しみ―
卒母ワークショップ
卒母ワークショップ
自分軸や役割、時間の整理のために書き下ろした手書きの特製ワークシートをもとに、6名ほどの小さなグループでワークショップを行います。
また、企業さま向けのワークショップや社内報でも多数取り上げていただいています。
＜これまでのワークショップ＞
▪️ 2024年5月19日 つながる卒母ワークショップ@こころの本屋
▪️ 2026年1月 卒母ワークショップ@はるから書店
▪️ 2025年4月 卒母ワークショップ@晴行雨読
▪️ 2026年4月 卒母ワークショップ@晴行雨読
ほか多数
⚫︎ 企業内開催の卒母ワークショップや社内報で多数取り上げていただいています。
⚫︎読書会などの企画も受け付けております。
フォームからお気軽にご相談ください。
デザインの仕事
グラフィックデザイン・ペーパープロダクト・イラストレーション・ブックデザイン・フォントデザイン・グッズデザインなど
ワークショップ（ペーパークラフト）
＜ペーパークラフトワークショップ＞
ワークショップデザイン+ファシリテーション実績
2011年1月 親子で作ろう！「ひきだしのカレンダー」（日本橋三越）
2012年8月 takeopaper.com + 田中千絵「SUMMER SUMMER SUMMER！ 「8月の海」「8月の山」を作ろう！（竹尾青山見本帖）
2014年5月 SHIPS KIDS×MAMMOTH「布のランチマットを作ろう！」（玉川高島屋）
2017年3月 マンモススクール「紙の森を作ろう」（スタジオにて撮影用のワークショップ）
2017年4月 マンモススクールプログラム「紙の森を作ろう」（阪急百貨店西宮ガーデンズ）
2015年10月 "Classroom" Flying Tiger Copenhagen by MilK Japon （世田谷ものづくり学校 studio）
2016年～ 「超ショートショート×豆本ワークショップ」作家田丸雅智さんと不定期開催（荻窪6次元）
2017年 「ファインペーパーを使ってアルバムを作ろう」（スタジオCIEMA）
201811月 「THREE Baby&Kids 「五感で作ろう 紙のボックスバッグ」THREE AOYAMA
2019年4月 「大きな紙でぼうしを作ろう」（手紙社「こどもの日」東京都立産業貿易センター 台東館）
2026年4月 『いろいろな紙を使っておいしいおにぎりを作ろう！』（恵比寿の景丘の家）
https://kageoka.com/news/artschool/32789/
など多数。
プロフィール
田中千絵（たなか・ちえ）
デザイナー・文筆家
2025からVoicyパーソナリティー
武蔵野美術大学在学中から伯父・田中一光のもとでデザインを学び、その後フリーで活動。
グラフィック、プロダクト、フォントのデザインや書籍の装幀、装画など幅広く手がける。
好きなもの：ビリヤニとあんこと銭湯
2017年にペーパークラフトの本「紙と日々、」を上梓。
ハンドクラフトの楽しさをワークショップで広める。
2024年には、母の役割を見直して自分軸で生きるイラストブックを執筆したことを機会に、「卒母」についての講演やワークショップも行っている。
※現在はNPOの活動はしておりません。
Chie Tanaka
Designer/ Illustrator/Author
Graduated from Musashino Art University.
Worked at IKKO TANAKA DESIGN STUDIO.
Started freelance work.
著書
『紙と日々、つながりを手作りする楽しみ』（キノブックス）
『卒母のためにやってみた50のこと～がんばる母さんやめました』（大和書房）
＜SNS・ポッドキャスト＞
Voicy https://voicy.jp/channel/818334
Spotify https://open.spotify.com/show/7zoJGm3xsNvy1Sf9Pb32AJ
Instagram https://www.instagram.com/chietanaka/
note https://note.com/human_canna1453
LitLink https://lit.link/chietanaka
